sabato 20 settembre 2008

Val Sangone e non solo.......Rujano il ritorno del guerriero!





Ritrovo alle 8,30 al solito posto per 5 elementi gruppo completo poco dopo a Rivalta con l'incontro programmato con Daniela e Andrea detti imassi. C'è però una grande novità oggi! Giustignano detto Rujano è  di nuovo dei nostri, dopo traversie di salute. Che dire se non bentornato, lui e quello  di sempre con qualche chilo in più (che non guastano) e con soprattutto una forma ciclistica spettacolare. Ora la benzina arriva al motore e si vede! Presenti dicevo imassi, Rujano, Cassani, Mauricjo, Gutyerrez e il Falco. Scaliamo nell'ordine Il col Braida, Coazze, Colletta e ci spingiamo a Piscina per poi tornare verso casa.... 100 km circa con 1350 mt di dilivello. Ma già si pensa ad un'uscita infrasettimanale (seguirà e-mail) poi all'11 ottobre pranzo a cui tutti sono invitati, che suggellerà un'altra splendida stagione di ciclismo con imprese piccole e grandi che contribuiscono a farci sentire splendidi pedine di un gran gioco che è la vita fatta su due ruote senza motore!! 

sabato 6 settembre 2008

Pramollo Ruata le salite nascoste (val chisone)

Dopo le mirabolanti imprese dei mesi estivi viene difficile parlare di una uscita più tranquilla, ma quella di oggi è senza dubbio da segnalare perchè nuova a tutti noi, tranne ovviamente a chi la propone e cioè il tom tom vivente Guty detto Guru. Con le bizze del meteo degli ultimi giorni e con i continui falsi allarmi su pioggia che ancora non si vede l'organizzazione per il ritrovo è mal gestita e per questo mi scuso con chi non è stato avvertito. Presenti Falco, Cassani e Gutierrez quindi e dopo il ritrovo solito posto solita ora lungo avvicinamento che ci porta a Pinerolo ma senza disdegnare il pur sempre duro srappo di Costagrande. Ci infiliamo su per la val Chisone e poco dopo Porte passiamo il ponte sul fiume per entrare nel paesino di S.Germano. Qui inizia una salita molto bella che con pendenze che passano dal 6 al 11 % ci porta al paesino di Ruata, dove tra l'altro c'è un tempio Valdese di apprezzabile architettura nel quale si stà celebrando un matrimonio. Fuori in bella vista lucida lucida la macchina che attende gli sposi, una mitica FIAT 128 verde! Visto che si tratta di un nuovo percorso vi dò due dati, da Grugliasco sono 105 km AR e il dislivello scalto risulta essere di 1183 mt. Ciao

martedì 2 settembre 2008

Questa è serietà!! Richiamo Pedali Look Keo


Ricevo e pubblico per vostra informazione....La Look informa tutti i clienti che dal 1 settembre 2008 si procederà ad un richiamo volontario riguardante tutti i pedali modello Keo Classic,Sprint, Carbon e Hm (esclusi tutti quelli con perno in titanio) prodotti dal 2004 a dicembre 2005 compreso. Questi pedali sono conformi a tutte le norme in vigore ma avendo riscontrato alcuni casi isolati di rottura del perno,la società LOOK desidera sostituire i perni stessi con altri ancora più robusti.Questo richiamo riguarda solo i pedali KEO prodotti prima del gennaio 2006 .Tutti gli altri sono esclusi da questa operazione. La data di produzione del pedale è facilmente riconoscibile osservando l’indicazione stampata nella parte inferiore del pedale. Nel sito www.Lookcycle.com viene riportata adeguata documentazione in merito. Tutti i consumatori interessati sono pregati di rivolgersi al più vicino centro LOOK autorizzato per provvedere alla semplice operazione di sostituzione del perno. L’elenco dei punti vendita è visibile sul sito www.saim-group.com

venerdì 29 agosto 2008

Complimenti alla medaglia d'oro.......

Complimenti alla medaglia d'oro di Pechino 2008 per la velocità su pista femminile......molto femminile! La ciclista inglese Victoria Pendleton ha battuto nella finale dello sprint l'australiana Anna Meares al Laoshan Velodrome di Pechino e aggiunge un altro oro al medagliere britannico delle Olimpiadi. In precedenza la cinese Guo Shuang aveva ottenuto il bronzo, battendo l'olandese Kanis nella finale per il terzo posto. (tratto da repubblica).
PS Ma dove si allena questa??

sabato 16 agosto 2008

Pian Benot e Lys ......e Guty fà il Ghiro!

Sostiene da tempo di patire l'insonnia e di essere sempre sveglio sin dall'alba....ma Guty oggi ha toppato e forte del fatto che la sveglia non gli serve non l'ha messa ed è stato clamorosamente addormentato!! Peccato Guty ti sei perso una buona uscita. Ritrovo alle ore 7,30 Cocodrille e Falco si presentano all'appuntamento di Alpignano dove si unisce al gruppo Meogiai. A lanzo si aggrega anche Il Killer ed ora il gruppo al completo (tranne il ghiro) affronta la dolce salita che porta a Viù e quella meno dolce che porta a Usseglio. Poi si sale fino ai 1624 mt di pian benot. Qui pasta per tutti al bar rifugio e poi discesone fino al bivio per il colle del Lys. Qui salutiamo il killer che soggiorna in val di Lanzo e và ad affrontare la salita che lo riporta a casa, noi saliamo di buon ritmo al Lys per poi scendere nella sempre bella discesa che ci porta ad Almese. Il resto è routine ma con la locomotiva Meogiai che inpone un ritmo utile a sollevare la media finale. A casa saranno 150 i km percorsi per 2320 mt scalati.

domenica 10 agosto 2008

Un Col de l'Iseran .... doppio con ghiaccio!

Il programma parlava chiaro.... si sale in auto al lago del moncenisio di lì si parte in bicicletta e scendendo a Lanslebourg si percorre la vallata che ci avvicina alla scalata del mitico col dell'Iseran. Salendo incrociamo i "frustagume" Fantolino, in tre salgono già in bici il Moncenisio per poi intraprendere l'Iseran..... non so come sia finta ma la salita era falcidiata da un vento molto fastidioso e al lago la temperatura è glaciale! 7-8 gradi alle 9 dal mattino.... la cosa ci coglie impreparati, anche alla luce del fatto che l'Iseran risulta 770 mt. più alto!! Decidiamo di scendere in auto a Lanslebourg, partiremo da lì ma risultando "poco performante" l'uscita ci scervelliamo a trovare varianti che la rendano appetibile..... poi l'idea (che fà il verso a quella dell'anno scorso al Gaibier), affrontiamo la bestia da entrambi i versanti!! Detto fatto si parte. Presenti Coccodrile, Falco, Grillo, Gutierrez e Meogiai. L'avvicinamento avviene decisamente in una temperatura sotto le medie stagionali nonostante il sole infatti patiamo il freddo, e solo la salita finalmente ci scalda nostro malgrado! La salita dicevo... molto bella costante, dura ma non impossibile. Arriviamo in cima ... che soddisfazione, parliamo signori di uno dei colli più alti di Europa, quassù ci sono ciclisti (e non solo) che arrivano da ogni dove per porre la firma virtuale sulla targa che testimonia l'altezza di 2770 mt sul livello del mare! Foto panini e poi giù verso Val D'Isere, l'altro versante appunto a 1850 mt. d'altezza. Da qui come programmato risalita al colle e ridiscesa verso Bonneval-sur-Arc dove ci rifocilliamo, poi lungo inseguimento a un Grillo impazzito in fuga verso Lanslebourg e le auto. Per quanto riguarda il titolo penso sia chiaro.... doppio perche dai due versanti...... con ghiaccio per il freddo subito!!!

Buon ciclismo a tutti Falco


GUARDA LE FOTO

domenica 3 agosto 2008

Giro del Sestriere

Certo che dopo la performance del grillo con la scalata di Mussa, Malciaussia e lys fare uscite che meritino un post viene sempre più difficile..... ma ci proviamo, in sua presenza con il giro del Sestriere. Partenza ore 7,00 da Grugliasco per inoltrarci in val si Susa salendo poi a Ulzio, Cesana e poi ai 2000 mt. del colle del Sestriere. Presenti Falco, Guty, Cassani, Cocodrile e appunto il grillo "....zzato". Una sosta per mangiare un panino e poi si scende dal versante val Chisone. La discesa è guastata da un forte vento ascensionale che ci frena e ci fà pedalare anche dove si era convinti di non doverlo fare....sigh! Arrivati a Pinerolo ci ritroviamo nella calura estiva che però non guasta più di tanto il ritorno verso casa. In tutto poco più di 180 km per 2000 mt di dislivello totale.
PS Il falco ha provato la telecamera da manubrio ma il risultato è decisamente poco apprezzabile.


venerdì 1 agosto 2008

HO FATTO TRIS







G
iovedì 31 luglio 2008
Un'uscita solitaria e un pò incazzata causa varie vicende avverse e così mi sono sfogato con la bici, le "cime" scalate nell'ordine sono, Pian della Mussa, Malciaussia, col dell'Lys. Questi sono i numeri: dislivello totale 3735 m.- totale km. 209 - tempo pedalato 11 ore 6 min. - kcal spese 5712 - velocità media 18,8, non c'è altro da dire. Saluti a tutti. Grillo